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        随着最近网课的增多，学业压力越来越大，越来越多的青少年因为用眼过度和用眼不当，导致近视眼等用眼问题越来越多。不少家长都极度担忧自己孩子的用眼健康问题。


儿童近视低龄化

儿童近视低龄化，已然成为一个社会问题。随着电子产品的普及，不少儿童对电子产品的过度使用造成近视眼。近年来，越来越多的学龄前儿童被近视眼所困扰。可是，这并没有引起家长的足够重视。不少家长依然将智能手机、游戏机、平板电脑等作为孩子的礼物，这也就在无形中把不良的用眼习惯悄悄带到了孩子们的身边。

青少年进行性近视令人堪忧

        在近视眼大军中，青少年进行性近视最令人堪忧。“这种近视的程度逐年增长的现象就叫做进行性近视。近视眼会给孩子在生活、学习上会头疼、头晕、恶心，有的孩子则因为看不清黑板而注意力不集中，变得不爱学习。总之，近视眼带来的危害不容忽视，家长应该引起足够的重视。


用心护眼防近视

其实青少年的用眼问题很多，会对生活造成很大的困扰，有的孩子因为近视家长怕耽误孩子学习，忽略了对孩子眼睛的保健和检查。家长应该定期带孩子到医院做眼睛的检查。

另外，如果孩子感到视疲劳的时候，一定要减少用眼，认真做眼保健操，下课去操场上玩。只有多方面地关爱眼睛，才能保护好它。往远处眺望是对眼睛的一种有效放松方式，只有远眺的时候才能使眼部的肌肉放松，远视力才能够得到锻炼。

应尽量减少使用电子产品，减少学习负担，如果眼睛干涩的话，可以使用一些保湿、营养的人工泪液。人工泪液含有维生素、氨基酸和一些水分，能够起到滋润营养的作用，而且没有副作用，不会产生依赖性，可以放心使用。疫情结束后，要多户外运动，这样不但会使孩子的身心更加健康，而且会让孩子保持一个良好的视力，拥有一双明眸善睐。





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